چاقی به یکی از مهم ترین عوامل خطر سلامت تبدیل شده و به ویژه در کودکان با سرعتی نگران کننده در حال افزایش است.کلانشهر: رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با هشدار نسبت به آنچه که گسترش ...

چاقی سال هاست به عنوان عاملی خطرساز برای بیماری های مزمن شناخته می شود، اما حالا شواهد علمی جدید نشان می دهند که اضافه وزن می تواند نقش مهمی در شدت بیماری های عفونی نیز داشته باشد و پیامدهای جدی ...

برای اکثر ما پیش آمده که در برابر برخی شیرینی ها و خوراکی ها نتوانیم مقاومت کنیم.کلانشهر: اما این میل شدید فقط به خاطر نوستالژی یا ضعف اراده نیست؛ علم عصب شناسی نشان می دهد هوس های غذایی فصلی نتیجه ...

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دکترای تغذیه، در خصوص باور برخی مبنی بر وجود تاثیر مستقیم سردی هوا و افزایش وزن، توضیحاتی داد.کلانشهر:  آرزو رضازاده گفت: یکی از دلایل این امر کوتاه شدن روز، گذراندن زمان ...

در پی انتشار باورهای نادرست درباره نقش ویتامین D در افزایش وزن، وزارت بهداشت با ارائه توضیحاتی علمی اعلام کرد مصرف این ویتامین نه تنها موجب چاقی نمی شود، بلکه می تواند بخشی از برنامه حفظ سلامت و مدیریت وزن ...

با انجام تمرین ۱۵ دقیقه ای، هم می توانید چربی سوزی داشته باشید، هم توان و استقامت خود را بیشتر کنید.

کلانشهر: خیلی وقت ها به دلیل مشغله های روزانه، وقت کافی برای ورزش نداریم، اما خبر خوب اینکه ...

براساس جدیدترین داده های ملی و بین المللی درباره روند فزاینده اضافه وزن،چاقی در ایران به مرز هشدار رسیده و متخصصان خواستار اصلاح سیاست های غذایی شدندکلانشهر: در وبینار ملی «رصد چاقی در جمعیت ایران»، جدیدترین داده های ملی و ...

با رشد داروهای کاهش وزن بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن، میان توصیه های متناقض، رژیم های افراطی و وعده های غیرواقعی سردرگم شده اند.

کلانشهر: در حالی که وزن تنها یکی از شاخص های سلامت است و ...

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اعلام کرد: در حالی که برخی افراد تصور می کنند گرسنگی طولانی مدت می تواند به کاهش وزن مؤثرتر کمک کند، یافته های علمی خلاف این باور را نشان می دهند.کلانشهر: چاقی مشکل و معضل ...

بررسی این ادعا که نخوردن شام باعث کاهش وزن یا زندگی سالمتر می شود، موضوع جالبی است. 

کلانشهر: شام نخوردن خوب است یا بد؟ وعده شام بخش مهمی از چرخه تغذیه روزانه ماست، اما این روزها بسیاری از افراد به دلایل ...

چاقی به بحرانی جدی در سلامت جامعه تبدیل شده است؛ تغذیه ناسالم و کم تحرکی، مهم ترین دلایل افزایش نگران کننده آن در میان کودکان و بزرگسالان هستند.کلانشهر: چاقی امروز به یکی از جدی ترین چالش های سلامت در ایران و ...

تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند می تواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. در ...

اضافه وزن و چاقی در دنیای امروز به معضلی برای بسیاری تبدیل شده و افراد را بر آن داشته تا روش های مختلف را برای کاهش وزن امتحان کنند.کلانشهر:بسیاری معتقدند وزنی که ظرف مدت کوتاهی کم شود، به سرعت بازمی گردد، ...

یک مطالعه جدید می گوید زنان مسنی که اضافه وزن دارند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به دو مشکل تهدیدکننده جان شان هستند.

کلانشهر: محققان گزارش دادند زنانی که یائسگی را پشت سر گذاشته اند و شاخص توده بدنی (BMI) بالاتری ...

دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران گفت: بی تحرکی، اضافه وزن و چاقی، سن بالا، نوع شغل، مصرف دخانیات و رانندگی مداوم از عوامل مؤثری هستند که ریسک ابتلاء به درد سیاتیک را افزایش می دهند.کلانشهر: محمدحسین دلشاد فلوشیب درد و ...

محققان دریافتند اسید اولئیک (یک اسید چرب در روغن های گیاهی) درصورت مصرف بیش ازحد می تواند بدن را به تولید سلول های چربی جدید وادار کند. کلانشهر: محققان دریافته اند «اسید اولئیک» (اسید چرب «خوبی» که به وفور در روغن ...

مشاور وزیر آموزش و پرورش گفت: اضافه وزن دانش آموزان ارتباط مستقیم با بیماری های سنین نوجوانی و جوانی دارد. او افزود:ساعات ورزش در مدارس از دو ساعت در هفته به سه ساعت افزایش یافته است، اما به علت کمبود ...

رئیس پلیس فتا از ورود این پلیس به تبلیغات عمل "تغییر رنگ چشم" و آمپول های لاغری در فضای مجازی خبر داد.

کلانشهر: سردار وحید مجید رئیس پلیس فتای فراجا با اشاره به تبلیغات آمپول های لاغری و عمل تغییر رنگ ...

بحث در مورد اینکه روغن های گیاهی را جایگزین روغن های پخت و پز کنیم، به موضوعی جنجال برانگیز در دنیای تغذیه تبدیل شده است.کلانشهر: روغن زیتون به عنوان طلای مایع معرفی شده است و با مطالعاتی که این ادعاها ...

متخصصان تغذیه و سلامت همواره تاکید دارند اضافه وزن می تواند سلامتی افراد را در معرض خطر قرار دهد و حتی در مواردی احتمال مرگ زودرس را در پی داشته باشد.کلانشهر: در حالی که داروهایی مانند اوزمپیک و دیگر داروهای ...

مطالعه اخیر نشان می دهد که چگونه ورزش با شدت متوسط می تواند اشتها را کاهش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند.کلانشهر: در مطالعه جدیدی که توسط محققان ایران و استرالیا انجام شد، به نظر می رسد ورزش ...

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: سرطان به عنوان دومین عامل مرگ ومیر در جهان شناخته و سالانه ۱۴.۱ میلیون مورد جدید و ۸.۲ میلیون مرگ ناشی از آن تخمین زده می شود.

کلانشهر: ...

دکتر رضوانی معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان با اشاره به شعار امسال پویش ملی تغذیه سالم «روغن سالم، غذای سالم و خانواده سالم»، تصریح کرد؛ مردم باید بدانند مناسب ترین روغن برای مصرف از لحاظ خواص تغذیه ای، روغن ...

تحقیقات جدید به ارتباط بین فعالیت های اینترنتی پرسرعت و نرخ رو به رشد چاقی پی برده است.کلانشهر: بر اساس مطالعه جدید، فعالیت های بی تحرک اینترنتی مانند بازی های آنلاین و تماشای محتوای پلت فرم ها باعث افزایش چاقی ...

دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی با اشاره به افزایش چاقی کودکان و نوجوان، درباره عوارض چاقی و همچنین روش های درمان آن توضیحاتی ارائه داد.

کلانشهر: دکتر محمد هاشمی ، با بیان اینکه چاقی زمینه ساز ابتلا به بیماری های ...

 رئیس انجمن تغذیه بالینی ایران گفت: همه گیری چاقی و عوارض ناشی از آن در کشور با سرعت افزایش ۶ درصدی در سال نگران کننده است و تا سال ۱۴۱۴ به جایگاه نهمین کشور چاق در جهان می رسیم.کلانشهر: محمد ...

علیرغم این که بسیاری از افراد دارای اضافه وزن برای کاهش وزن خودشان دست به نخوردن وعده های اصلی غذایی می زنند اما همچنان با وزن مواجه می شوند. دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران یکی از علل ...

ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.

کلانشهر: نمایه توده بدنی(BMI) برابر است با وزن بر حسب ...

یک پسر نوجوان 16 ساله پس از انجام جراحی لاغری در یکی از بیمارستان های تهران جان خود را از دست داد.

کلانشهر: با شکایت خانواده متوفی، پرونده این حادثه تلخ برای رسیدگی قضایی به دادسرای جرائم پزشکی ارجاع شد. 

اگر هدف کاهش وزن را در سر دارید، ایده آل است که روز خود را با یک اسموتی کم کالری پر از مواد مغذی و پر فیبر شروع کنید. این کمک می کند تا اطمینان حاصل شود که بدن شما ...

برخی از متخصصان از وزن کردن روزانه خود برای ارتقای مسئولیت پذیری در مورد مدیریت وزن حمایت می کنند به ویژه زمانی که از رژیم غذایی و برنامه ورزشی برای کاهش وزن پیروی می کنیم.

کلانشهر: در همین حال برخی دیگر ...

چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، اجتناب از چهار ماده غذایی است.

کلانشهر: دکتر مرینال پاندیت، متخصص ...

بی‌تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می‌کند.

کلانشهر: تحقیق اخیر به رهبری دانشگاه بریستول انگلستان و دانشگاه فنلاند شرقی تأثیر مهم افزایش زمان بی‌تحرکی از کودکی تا بزرگسالی را بر سلامت ...

اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید که در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید.

کلانشهر: حتما برای ...

یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که نگران وزن شان در میانسالی هستند باید بررسی کنند که والدینشان در آن سن چه وزنی داشتند.
 بر اساس تحقیقات اخیر، اگر هر دو والدین در این دوران از زندگی خود چاق ...

اگر به غیر از افزایش ناگهانی وزن علائم دیگری مانند خستگی، خشکی پوست و یا نازک شدن موها دارید، ممکن است به کم‌کاری تیروئید مبتلا باشید که در این حالت متابولیسم بدن و در نتیجه سوخت انرژی کاهش می‌یابد باید از پزشک ...

یک داروی جدید برای درمان چاقی در ژاپن وارد بازار شده است و پزشکان از این پس می‌توانند داروی «آگونیست گیرنده GLP-1» را برای بیمارانی که اضافه وزن زیادی دارند، تجویز کنند.

کلانشهر: این دارو با نام تجاری «وگووی» (Wegovy)، تولید ...

شاید سوال چگونه سریع چاق شویم و چاق بمانیم برای شما هم مطرح باشد و مایل باشید راه های چاق شدن افراد لاغر با طب سنتی و بدون دارو را بدانید.کلانشهر: پاسخ سوال رایج شما از ما با موضوع برای چاقی ...

مصرف روزانه آجیل باعث افزایش وزن نمی‌شود اما سلامتی را بهبود می‌بخشد.

کلانشهر: در میان روندهای در حال تکامل رژیم‌ غذایی و توصیه‌های بهداشتی، یک تصور غلط رایج همچنان ادامه دارد که مصرف آجیل، به ویژه مغزهای درختی مانند پسته، به ...

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.

کلانشهر: افزودن مواد غذایی زیر به برنامه ...